Tutti i Mercoledì dalle 19.30 alle 20.15

Il piano di allenamento settimanale online
sarà organizzato con carichi di lavoro graduali, ideali per superare l'inverno ed arrivare in primavera con la giusta forza, il giusto equilibrio, più elasticità e più efficienza di pedalata.

Lavoreremo in maniera semplice
in modo che tutti possano seguire le lezioni e con i pochi attrezzi richiesti, potremmo fare una quantità di esercizi sufficiente al nostro obbiettivo.